חיסונים להודו: מה חובה, מה מומלץ ומה אפשר לדלג
תשובה ברורה לשאלה איזה חיסונים צריך להודו, מתי להתחסן, כמה זה עולה בכל קופת חולים, ומה עושים עם מלריה, כלבת, דנגי ומחלת גבהים.
השאלה הראשונה שכולם שואלים היא האם צריך חיסונים להודו. התשובה הקצרה: אין חיסון שהודו מחייבת ישראלים שטסים מישראל, אבל יש כמה חיסונים שמשרד הבריאות הישראלי ממליץ עליהם לכל מי שנוסע להודו, גם לטיול קצר. מי שיוצא לטיול תרמילאים ארוך יקבל רשימה רחבה יותר.
המדריך מסדר את חיסונים להודו לפי סוג הטיול, מסביר מתי צריך גם כלבת או דלקת מוח יפנית, ומפרט מחירי 2026 בקופות החולים. בהמשך גם מה שחיסון לא פותר: יתושים, מים, גובה ונשיכות.
בקצרה
חובה: אין, אלא אם אתם מגיעים להודו ממדינה עם סיכון לקדחת צהובה (אפריקה שמדרום לסהרה ודרום אמריקה), ואז נדרשת תעודת חיסון מקורית.
מומלץ לכמעט כל מטייל: הפטיטיס A, טיפוס (טיפוס הבטן), ודחף טטנוס ודיפתריה אם עברו כעשר שנים מהקודם. כדאי לוודא שגם חיסוני השגרה מעודכנים, כולל חצבת.
לפי הטיול: כלבת, הפטיטיס B, ודלקת מוח יפנית למי ששוהה זמן רב באזורים כפריים.
האם צריך חיסונים להודו? מה באמת חובה
הודו לא דורשת חיסון כלשהו כתנאי לקבלת ויזה להודו או לכניסה, למי שמגיע ישירות מישראל. יש שני מקרים שבהם הכללים משתנים, וכדאי להכיר אותם לפני שמזמינים טיסות עם עצירת ביניים.
קדחת צהובה: רק אם הגעתם ממדינה בסיכון
בהודו אין קדחת צהובה, ולכן אין המלצה להתחסן נגדה לטיול בהודו עצמה. אבל מי שהיה במדינה עם סיכון לקדחת צהובה בששת הימים שלפני ההגעה להודו, חייב להציג תעודת חיסון בינלאומית מקורית (הכרטיס הצהוב). צילום, קובץ או קוד QR לא מתקבלים לפי ההנחיות ההודיות מינואר 2025, ומי שאין לו תעודה תקפה עלול להיות מוחזק בבידוד עד שישה ימים. הדרישה חלה מגיל 9 חודשים, והחיסון צריך להינתן לפחות 10 ימים לפני ההגעה.
הרשימה ההודית כוללת כ־40 מדינות באפריקה ובדרום אמריקה. זה רלוונטי למי שמשלב את הודו עם אפריקה, ולפעמים גם לטיסות עם עצירה במדינה מהרשימה, כמו אתיופיה. כללי המעבר שונים בין המקורות הרשמיים, אז מי שטס דרך אדיס אבבה צריך לבדוק מראש מול שגרירות הודו ומרפאת המטיילים.
פוליו: לא רלוונטי לישראלים שמגיעים מישראל
מאז מאי 2024 הודו מחייבת מנת חיסון פוליו דרך הפה ותעודה, אבל רק לתושבים של 11 מדינות: אפגניסטן, פקיסטן, ניגריה, סומליה, סוריה, קמרון, מלאווי, מוזמביק, מדגסקר, קונגו והרפובליקה הדמוקרטית של קונגו. ישראל לא ברשימה. זרים שגרים באחת מהמדינות האלה לא מחויבים, אבל ממליצים להם להתחסן. הרשימה מתעדכנת, אז בדקו שוב לפני הטיסה.
איזה חיסונים צריך להודו: הטבלה המלאה
משרד הבריאות מחלק את המטיילים לשתי קבוצות. קבוצה 1 היא טיול קצר של עד כארבעה שבועות, בעיקר בערים ובמלונות טובים, נסיעת עסקים או טיול מאורגן. קבוצה 2 היא טיול תרמילאים, או טיול מאורגן ארוך מארבעה שבועות באופי של תרמילאים. רוב הישראלים שנוסעים להודו לחודש ומעלה נמצאים בקבוצה 2.
| חיסון | למי מומלץ להודו | מנות ותזמון | הערות |
|---|---|---|---|
| הפטיטיס A (צהבת נגיפית A) | כולם, בכל משך טיול, אם אין חסינות קודמת | מנה אחת לפני הטיסה, דחף אחרי 6–12 חודשים | אחרי שתי מנות ההגנה נחשבת ארוכת טווח, ולרוב לכל החיים |
| טיפוס (טיפוס הבטן) | כל הנוסעים להודו, בכל משך טיול | זריקה אחת לפחות שבועיים לפני הטיסה, תקפה לכ־3 שנים. יש גם תכשיר בכמוסות | לא מגן מפרטיפוס, והחיסון לא מחליף היגיינה |
| טטנוס ודיפתריה (לפעמים עם שעלת) | כולם, אם עברו כעשר שנים מהדחף הקודם | מנה אחת | חשוב במיוחד למי שרוכב על קטנוע או עושה טרקים |
| הפטיטיס B | טיול תרמילאים וטיול ארוך. בטיול קצר לפי שיקול הרופא | סדרה של 3 מנות, יש גם תוכניות מקוצרות | רלוונטי לקעקועים, פירסינג, טיפול רפואי או שיניים ויחסי מין |
| כלבת (לפני חשיפה) | תרמילאים, טרקים, טיול ארוך, ילדים, התנדבות עם בעלי חיים | 2 מנות, בימים 0 ו־7 | משרד הבריאות מגדיר את הודו כאזור עם סיכון גבוה במיוחד לכלבת |
| דלקת מוח יפנית | שהייה של חודש ומעלה באזורים כפריים בעונת ההדבקה, ולשקול גם בטיול קצר עם הרבה שהייה בחוץ | 2 מנות, בהפרש של 7–28 ימים | העונה היא בערך מאי עד נובמבר. החיסון היקר ברשימה |
| חצבת, חזרת ואדמת (MMR) | מי שלא קיבל שתי מנות בעבר | מנה אחת או שתיים לפי הצורך | CDC ממליץ על מנה מוקדמת לתינוקות בגיל 6–11 חודשים לפני הנסיעה |
| פוליו (דחף) | לפי שיקול המרפאה, בעיקר בטיול ארוך | מנה אחת | לא חובה למי שמגיע מישראל |
| שפעת וקורונה | לפי ההמלצות השגרתיות | מנה עונתית | שווה לעדכן לפני טיסה ארוכה ושהייה בצפיפות |
| כולרה | רק במקרים חריגים, למשל עבודה הומניטרית בתנאי תברואה קשים | תכשיר דרך הפה | לא חלק מהרשימה הרגילה לתרמילאים |
| מנינגיטיס (מנינגוקוק) | בדרך כלל לא נדרש להודו | לפי הרופא | ההמלצה הישראלית מתמקדת בעלייה לרגל לחג' ובאפריקה |
הטבלה מבוססת על הנחיות האגף לאפידמיולוגיה של משרד הבריאות למרפאות המטיילים ועל דף הודו של CDC. ההחלטה הסופית על כל חיסון מתקבלת במרפאת המטיילים, לפי הגיל, ההיסטוריה הרפואית והמסלול שלכם.
החיסונים שכמעט כל מטייל להודו מקבל
הפטיטיס A
עוברת דרך מזון ומים מזוהמים, ונפוצה אצל מטיילים בתת־היבשת. מנה ראשונה לפני הטיסה מספיקה לטיול, והדחף משלים הגנה ארוכה. ישראלים צעירים קיבלו אותו כנראה כפעוטות, אז שווה לבדוק בפנקס.
טיפוס
CDC כותב במפורש שגם בטיול קצר להודו מומלץ להתחסן נגד טיפוס, ומציין שזנים מדרום אסיה עמידים לעיתים קרובות לכמה סוגי אנטיביוטיקה. הזריקה צריכה להינתן לפחות שבועיים לפני הטיסה.
כלבת
להודו יש את נטל הכלבת הגבוה בעולם, וכלבי רחוב וקופים נמצאים כמעט בכל מקום. החיסון המונע לא פוטר מטיפול אחרי נשיכה, אבל הופך אותו לפשוט ומהיר בהרבה. פירוט בהמשך.
דלקת מוח יפנית
נדירה אצל מטיילים אבל קשה. רלוונטית בעיקר לשהייה ממושכת באזורים כפריים עם שדות אורז, בעונת הגשמים ואחריה. במסלול קלאסי של כמה שבועות הרופא עשוי לוותר עליה.
חיסון כלבת להודו: האם באמת צריך?
זה החיסון שהכי הרבה ישראלים מתלבטים לגביו, בגלל המחיר. ההיגיון פשוט: כלבת קטלנית כמעט תמיד אחרי שמופיעים תסמינים, ובהודו החשיפה לכלבים וקופים יומיומית. ברחובות של ורנאסי, במקדשים של רישיקש ובכפרים בהרים, שריטה קטנה מקוף שחוטף שקית במבה היא אירוע שקורה למטיילים.
מי שקיבל חיסון לפני הטיול צריך אחרי נשיכה רק שתי מנות דחף, בדרך כלל בימים 0 ו־3, ולא צריך אימונוגלובולין. מי שלא התחסן צריך גם סדרת חיסונים וגם אימונוגלובולין, ולפי CDC אימונוגלובולין נגד כלבת לא תמיד זמין בהודו. זה יכול להפוך נשיכה בכפר מרוחק לנסיעה דחופה לעיר גדולה, ולפעמים ליציאה מהמדינה.
- אחרי נשיכה מספיקות שתי מנות דחף
- אין צורך באימונוגלובולין, שקשה להשיג
- נותן זמן להגיע לבית חולים טוב
- הגנה לשנים, וחשוב במיוחד לילדים שלא תמיד מספרים על שריטה
- בלי ביטוח משלים זה כ־200 ₪ למנה, כלומר כ־400 ₪ לסדרה
- צריך לתכנן שבוע בין המנות
- לא מחליף טיפול מיידי אחרי נשיכה
- בטיול עירוני קצר במלונות, הרופא עשוי לוותר עליו
מה עושים אחרי נשיכה של כלב או קוף בהודו
כל נשיכה, שריטה עם דם או ליקוק על פצע פתוח של כלב, קוף, חתול או עטלף מחייבים טיפול רפואי, גם אם התחסנתם. לא מחכים לראות אם החיה נראית חולה.
- לשטוף מיד. מים זורמים וסבון במשך כ־15 דקות, ואחר כך חומר חיטוי. זה מוריד את הסיכון משמעותית.
- להגיע לרופא באותו יום. לבית חולים או מרפאה גדולה, ולבקש במפורש Anti-rabies vaccine. בערים הגדולות בתי חולים פרטיים מכירים את הטיפול היטב.
- להתקשר למוקד הביטוח. המוקד מכוון לבית חולים מוכר ויודע איפה יש אימונוגלובולין, אם נדרש. פרטים במדריך ביטוח נסיעות להודו.
- להשלים את הסדרה. לשמור את התיעוד באנגלית, עם שם התכשיר והתאריכים, ולהמשיך את המנות בדיוק בזמן, גם אם צריך לעבור עיר או לחזור לישראל באמצע.
- אחרי קוף: לספר לרופא שזו נשיכת קוף. קופי מקוק עלולים לשאת גם נגיף B, ולכן לפעמים נדרש טיפול נוסף.
שימו לב
לא מאכילים קופים, לא מחזיקים אוכל גלוי ליד מקדשים ולא מלטפים כלבי רחוב, גם כשהם נראים רגועים. רוב הנשיכות של מטיילים קורות בדיוק ברגעים האלה.
חיסונים לצפון הודו ולהימלאיה
חיסונים לצפון הודו: הרשימה הבסיסית זהה, הפטיטיס A, טיפוס ודחף טטנוס. משתנה הדגש. בהרים של הימאצ'ל ולדאק הסיכונים העיקריים הם גובה, דרכים ונשיכות, ופחות יתושים.
- מלריה: לפי CDC אין מלריה באזורים שמעל 2,000 מטר בהימאצ'ל פרדש, בג'אמו וקשמיר ובסיקים. מנאלי, מקלאוד גאנג' ולה נמצאות מעל הקו הזה, אבל קאסול, רישיקש והדרך מדלהי נמצאות מתחתיו.
- כלבת: רלוונטית מאוד בצפון. בכפרים ובעיירות התרמילאים יש הרבה כלבים, ובשימלה, ברישיקש ובמקדשים רבים יש קופים.
- דלקת מוח יפנית: בדרך כלל לא רלוונטית בגבהים, אבל כן לשהייה ארוכה במישורים הכפריים, למשל באוטר פרדש ובביהאר.
- אוטר פרדש: ורנאסי ואגרה, שבה נמצא הטאג' מאהל, שייכות לצפון אבל לא להרים. אוטר פרדש היא אחת משבע המדינות שבהן CDC מציין את רוב מקרי המלריה בהודו.
מתי להתחסן לפני הטיסה להודו
משרד הבריאות ממליץ להגיע למרפאת המטיילים לפחות שישה שבועות לפני הטיסה, כי חלק מהחיסונים ניתנים בסדרה. לפני החגים ובקיץ התורים מתמלאים מהר, אז שווה לקבוע כחודשיים מראש.
- כ־8 שבועות לפני: לקבוע תור, למלא את שאלון המטיילים של משרד הבריאות, ולהוציא את פנקס החיסונים. מי שאין לו פנקס יכול לבדוק את החיסונים שלו במאגר החיסונים הדיגיטלי של משרד הבריאות.
- 6 שבועות לפני: הביקור במרפאה. בדרך כלל נותנים כמה חיסונים באותו ביקור, וקובעים תור להמשך.
- 4 שבועות לפני: מנה שנייה של דלקת מוח יפנית, אם הוחלט עליה. אם קיבלתם כלבת, המנה השנייה ניתנת שבוע אחרי הראשונה.
- שבועיים לפני: המועד האחרון המומלץ לזריקת טיפוס. לקנות תרופות שקיבלתם מרשם עליהן, כמו כדורים נגד מלריה או דיאמוקס.
- ממש לפני הטיסה: גם אם איחרתם, לכו בכל זאת. הפטיטיס A ניתנת גם קרוב לטיסה, ולחלק מהחיסונים יש תוכניות מקוצרות.
- אחרי החזרה: דחף הפטיטיס A אחרי 6–12 חודשים, ולהשלים את הפטיטיס B אם התחלתם. מי ששהה בהודו שנה ומעלה, או שלושה חודשים בסיכון מיוחד, יקבל לרוב המלצה לבדיקת שחפת לפני הנסיעה וכשלושה חודשים אחרי החזרה.
טיפ של מטיילים
הביאו לביקור את פנקס החיסונים, רשימת תרופות קבועות ומסלול משוער: אזורים, משך, טרקים בגובה ושהייה בכפרים. מסלול מפורט מוביל להמלצה מדויקת, ולפעמים חוסך חיסון יקר שלא צריך.
איפה מתחסנים בישראל ובכמה: מכבי, כללית, מאוחדת ולאומית
חיסונים למטיילים לא כלולים בסל הבסיסי. עם ביטוח משלים מקבלים ייעוץ וחיסונים בהנחה גדולה במרפאות שבהסדר. בלי ביטוח משלים מתחסנים באותן מרפאות במחיר מלא, או בלשכות הבריאות.
מכבי שלי, זהב וכסף
החיסונים ניתנים במרפאות בהסדר: מכון מור, מרכזי טרם, ומרפאות המטיילים של שיבא ווולפסון. במכבי שלי הייעוץ בחינם ומשלמים כ־27 ₪ למנה, אחרי שישה חודשי ותק. במכבי זהב וכסף הייעוץ כ־57 ₪, ולמנה בין כ־27 ₪ לכ־206 ₪ (דלקת מוח יפנית).
כללית מושלם זהב ופלטינום
חברי מושלם מקבלים ייעוץ וחיסונים בהנחה במרפאות מטיילים, ובהן מכון מור ומרפאות בבתי החולים של כללית. בזהב הייעוץ 33 ₪ והחיסונים ברובם עשרות שקלים, בפלטינום הייעוץ בחינם ותקרת התשלום לחיסון נמוכה יותר.
מאוחדת עדיף ושיא
למאוחדת יש מרפאות "מאוחדת למטיילים" בערים רבות, בהן תל אביב, ירושלים, חיפה, באר שבע, אשדוד, נתניה ופתח תקווה. ממליצים לקבוע תור כחודשיים לפני הטיסה, באפליקציה, באתר או במוקד.
לאומית כסף וזהב
הייעוץ והחיסונים ניתנים במרפאות בהסדר של מרכזי טרם ומכון מור, עם הנחה לחברי כסף וזהב. לפי מחירון מכון מור, הייעוץ כ־35 ₪ והמחיר למנה תלוי בתוכנית.
מרפאות לשכות הבריאות
משלמים דמי ייעוץ, פנקס חיסונים ומחיר החיסון. לפני שקובעים תור כדאי לבדוק אם לקופה שלכם יש הסדר עם המרפאה ומה היא מחזירה.
מחיר מלא
אפשר להתחסן באותן מרפאות במחיר מלא. הייעוץ לבדו עולה כ־157 ₪, וכל מנה מחויבת בנפרד. דמי הייעוץ נגבים גם אם בסוף לא קיבלתם חיסון.
טבלת מחירים: כמה עולים חיסונים להודו ב־2026
| שירות או חיסון | מחיר מלא, בערך | עם ביטוח משלים (טווח בין הקופות) |
|---|---|---|
| ייעוץ רופא במרפאת מטיילים | כ־157 ₪ | חינם עד כ־57 ₪ |
| הפטיטיס A, מבוגר (למנה) | כ־117 ₪ | כ־20–50 ₪ |
| טיפוס, זריקה | כ־161 ₪ | כ־18–34 ₪ |
| הפטיטיס B (למנה) | כ־76 ₪ | כ־13–30 ₪ |
| כלבת (למנה, צריך 2) | כ־202 ₪ | כ־20–47 ₪ |
| דלקת מוח יפנית (למנה, צריך 2) | כ־504 ₪ | כ־20–206 ₪ |
| חצבת, חזרת ואדמת | כ־130 ₪ | כ־10–30 ₪ |
| קדחת צהובה (רק אם מגיעים ממדינה בסיכון) | כ־232 ₪ | כ־20–100 ₪ |
בחשבון פשוט: תרמילאי בלי ביטוח משלים שמקבל ייעוץ, הפטיטיס A, טיפוס ושתי מנות כלבת ישלם כ־850 ₪. עם דלקת מוח יפנית הסכום מגיע לכ־1,850 ₪. עם ביטוח משלים, אותה חבילה עולה בדרך כלל בין 130 ל־650 ₪ בערך, לפי הקופה והתוכנית.
המחירים לפי מחירון מכון מור (עדכון אוגוסט 2026), דף הזכאות של מכבי (ינואר 2026) ואתר כללית מושלם. המחירים משתנים מעת לעת ותלויים בוותק בביטוח המשלים, לכן בדקו מול הקופה לפני הביקור.
מלריה בהודו: כדורים או רק דוחה יתושים?
אין חיסון למלריה למטיילים, והשאלה היא אם לקחת כדורים מונעים. כאן הגופים המייעצים חלוקים. CDC מסמן את כל הודו כאזור מלריה, כולל מומבאי ודלהי, חוץ מהאזורים שמעל 2,000 מטר בצפון, וממליץ על טיפול מונע. רשויות הבריאות הבריטיות מסווגות את רוב המדינות התיירותיות כסיכון נמוך ולא ממליצות על כדורים לרוב המטיילים שם. משרד הבריאות הישראלי ממליץ על טיפול מונע לאזורים מסוימים בלבד.
| אזור | תמונת הסיכון | מה עושים בדרך כלל |
|---|---|---|
| הרים מעל 2,000 מ׳ בהימאצ'ל, לדאק, קשמיר וסיקים | אין מלריה לפי CDC | אין צורך בכדורים, אבל כן בהגנה בדרך ובעמקים הנמוכים |
| דלהי, ראג'סטן, אגרה, רישיקש | יש מקרים, הסיכון למטייל נחשב נמוך ברוב המקורות האירופיים | הגנה מיתושים, והחלטה על כדורים עם רופא המרפאה |
| גואה, קראלה, קרנטקה | סיכון נמוך ברוב האזורים התיירותיים, מנגלור מסומנת בסיכון גבוה יותר אצל הבריטים | הגנה מיתושים, ובטיול ארוך או בעונת הגשמים להתייעץ |
| אודישה, צ'אטיסגר, ג'הרקהאנד, מגלאיה, מיזורם, טריפורה | אזורי הסיכון הגבוהים בהודו | כאן נשקלים ברצינות כדורים מונעים |
| אוטר פרדש, מערב בנגל, מהרשטרה | בין המדינות עם רוב המקרים לפי CDC | בשהייה ארוכה או כפרית להתייעץ על טיפול מונע |
אם הרופא ממליץ על כדורים, נפוצים במיוחד מלרון (אטובקוון ופרוגואניל) ודוקסיציקלין. בהודו יש עמידות לכלורוקווין, ולכן הוא לא מתאים. התרופות ניתנות במרשם, ואת חלקן לא נותנים בהריון. חום אחרי הודו, גם חודשים אחרי החזרה, מחייב לספר לרופא שהייתם באזור מלריה.
דנגי וצ'יקונגוניה: היתוש של היום
דנגי נפוצה ברוב הודו, כולל בערים הגדולות, ושיא ההדבקות בעונת המונסון, בערך יוני עד ספטמבר, ובחודשים שאחריה. היתוש שמעביר אותה עוקץ גם ביום וגם בתוך מבנים. צ'יקונגוניה מועברת על ידי אותו יתוש, וגורמת לכאבי מפרקים קשים שיכולים להימשך זמן רב. מידע על העונות במדריך מזג האוויר והעונות בהודו.
לדנגי קיים חיסון שניתן בחלק ממרפאות המטיילים בתשלום מלא. ההמלצה לגביו שונה בין מדינות, ובדרך כלל הוא נשקל בעיקר למי שכבר חלה בעבר. זו שיחה לנהל עם הרופא.
- דוחה יתושים עם DEET או איקרידין (פיקרידין), גם ביום
- שרוולים ומכנסיים ארוכים בערב, ורשת נגד יתושים או חדר עם רשתות בחלונות
- במקרה של חום גבוה: פרצטמול בלבד, בלי איבופרופן ואספירין עד שנשללה דנגי, ובדיקת דם
מחלת גבהים בהימלאיה ההודית
לגובה אין חיסון, והוא אחת הסיבות הנפוצות לפינוי של מטיילים בצפון. לה נמצאת בגובה של כ־3,500 מטר ומגיעים אליה לרוב בטיסה ישירה, כלומר בלי הסתגלות הדרגתית. גם בספיטי, במעבר חארדונג לה ובטרקים של הימלאיה ההודית עוברים בקלות את ה־4,000 מטר.
- מתי זה מתחיל: הסיכון עולה מעל כ־2,500 מטר, במיוחד בעלייה מהירה.
- הכלל הבסיסי: מעל 3,000 מטר לא להעלות את גובה השינה ביותר מכ־300–500 מטר ביום, ולשלב יום מנוחה כל כמה ימים. בלה מתכננים 2–3 ימים רגועים לפני שעולים גבוה יותר.
- תסמינים: כאב ראש, בחילה, עייפות חריגה וקשיי שינה. כשהם מופיעים לא עולים יותר, ואם הם מחמירים במנוחה יורדים.
- סימני סכנה: בלבול, חוסר יציבות בהליכה, קוצר נשימה במנוחה או שיעול עם ליחה. זה מצב חירום שמחייב ירידה מיידית ועזרה רפואית.
- דיאמוקס: תרופה במרשם שיכולה להפחית את הסיכון. מתחילים אותה לפי הוראות הרופא, לרוב יום לפני העלייה. שווה לבקש מרשם כבר בביקור במרפאת המטיילים.
מי שיש לו מחלת לב, ריאות או לחץ דם צריך להתייעץ עם רופא לפני טיול בגובה.
אוכל, מים ושלשול מטיילים
לפי CDC, למטייל בהודו יש סיכוי של יותר מ־60% לחלות בשלשול מטיילים בטיול של שבועיים. רוב המקרים קלים וחולפים תוך כמה ימים, אבל מקרה קשה מסתיים בעירוי. יש גם מחלות שעוברות במים ואין נגדן חיסון שגרתי, כמו הפטיטיס E, שמסוכנת במיוחד בהריון.
- לשתות רק מים מבקבוק סגור, מים מורתחים או מסוננים במסנן טוב
- להיזהר מקרח ממקור לא ידוע
- אוכל מבושל וחם, ובדוכני רחוב מקומות עמוסים עם תחלופה מהירה
- פירות רק אם קילפתם אותם בעצמכם
- לשטוף ידיים לפני אוכל, ולהחזיק ג'ל אלכוהול בתיק
- להתרחק ממקווי מים מתוקים אחרי שיטפונות, בגלל לפטוספירוזיס
שקיות ORS להחזר נוזלים נמכרות בכמעט כל בית מרקחת בהודו, ובזול. חום, דם בצואה או שלשול שלא נרגע אחרי יומיים או שלושה הם סיבה ללכת לרופא. על מה שכדאי לאכול ואיך, ראו את המדריך אוכל בהודו.
לישראלים
ישראלים שחולים בהודו פונים לא פעם לבית חב"ד הקרוב, ובבתים הוותיקים יודעים להפנות לרופא מוכר באזור. רשימה במדריך בתי חב"ד בהודו. עדיין, בכל מקרה רציני הצעד הראשון הוא מוקד הביטוח, שמכוון לבית חולים בהסדר ולעיתים מעמיד רופא דובר עברית.
תיק עזרה ראשונה להודו
בתי מרקחת יש בכל עיירה, ותרופות רבות נמכרות בלי מרשם. דווקא בגלל זה כדאי להביא את הבסיס מהבית. CDC מזהיר במיוחד ממשחות שמשלבות סטרואיד חזק עם תרופה נגד פטריות, שעלולות להחמיר פטרת עור עמידה.
- מדחום, משכך כאבים ומוריד חום (פרצטמול)
- שקיות ORS ותרופה נגד שלשול
- אנטיביוטיקה לשלשול מטיילים, רק אם הרופא נתן מרשם והסביר מתי להשתמש
- חומר חיטוי, פלסטרים, תחבושות, פד סטרילי, פינצטה ומספריים קטנים
- דוחה יתושים ותכשיר נגד גרד לעקיצות
- כדורים נגד מלריה ודיאמוקס, אם קיבלתם מרשם
- תרופות קבועות בכמות לכל הטיול ועוד קצת, באריזה מקורית, עם מכתב רופא באנגלית
- קרם הגנה, ושפתון עם מקדם לגובה
- צילום של פנקס החיסונים והפוליסה, שמור בטלפון ובענן
ילדים, הריון ומבוגרים
ילדים בסיכון גבוה יותר לנשיכות, ולכן CDC ממליץ לשקול עבורם חיסון כלבת מונע. תינוקות מגיל 6 חודשים יכולים לקבל מנה מוקדמת של חצבת. עוד במדריך הודו עם ילדים.
בהריון חלק מהחיסונים החיים אינם ניתנים, חלק מהתרופות נגד מלריה אסורות, והפטיטיס E מסוכנת במיוחד, ולכן נדרש ייעוץ אישי מוקדם. מטיילים מבוגרים או עם מחלות רקע צריכים לשים לב במיוחד לגובה ולתרופות. ראו טיול להודו למבוגרים.
מה החיסונים לא מכסים: ביטוח
חיסונים מורידים את הסיכון, אבל לא מבטלים אותו. אשפוז בגלל דנגי, תאונת קטנוע או מחלת גבהים בבית חולים פרטי מגיע לסכומים גבוהים, ובתי חולים פרטיים מבקשים לרוב פיקדון לפני שמתחילים. ביטוח עם גבול רפואי גבוה, פינוי והרחבה לטרקים הוא חלק מאותה הכנה.
מה חייב להיות בפוליסה להודו: טרקים בגובה, קטנוע, חיפוש וחילוץ.
המידע במדריך הוא מידע כללי לנוסעים, המבוסס על פרסומי משרד הבריאות, CDC ורשויות הבריאות של הודו, ואינו ייעוץ רפואי. ההמלצות משתנות לפי גיל, מצב בריאותי, עונה ומסלול, והנחיות הכניסה מתעדכנות. לפני הנסיעה התייעצו עם רופא במרפאת מטיילים.

